반면 가족과 생활하는 직장인(83.9%)이나 룸메이트 또는 하우스메이트와 생활하는 직장인(83.7%)의 응답률은 상대적으로 나타났다. 또 직장인의 ‘성별’이나, ‘결혼여부’는 영향을 미치지 않는 것으로 관측됐다. 직장인들인 ‘주 1회 이상 점심을 사 먹는다’ 응답이 58.2%로, 이들은 일주일에 평균 4.7회에 외식하는 것으로 조사 됐다. 점심 외식 비용은 평균 6,682원이었다. 점심으로 가장 자주 사 먹는 음식은 찌개류 30.0%, 구내식당의 오늘의 메뉴 21.4%, 백반 13.6% 등도 자주 먹는 것으로 나타났다. ‘저녁을 사먹는다’는 직장인도 59.0%로 높게 나타났지만, 저녁을 사먹는 횟수는 일주일에 평균 3.0회로 점심을 사먹는 빈도보다는 낮았다. 다만 저녁 외식비용은 점심 외식비용보다 약 3천원 이상 높은 평균 9,604원으로 나타났다. 

직장인들이 저녁 외식 메뉴로 가장 선호하는 음식은 치킨(23.9%)이었다. 이어 삼겹살(16.5%), 소고기(6.7%), 기타 고기류(3.1%), 한식(2.8%) 등의 응답이 이어졌다. 직장인들은 저녁 외식의 주된 이유로 고된 하루의 스트레스를 날리는 맛있는 음식을 먹고 싶다(32.5%)고 답했다. 또 동료/친구들과 함께 식사하며 어울리기 위해서(16.5%)나 배달음식 등을 통해 쉽게 식사를 해결할 수 있어서(16.1%) 저녁을 사먹는다는 응답도 적지 않았다. ‘아침을 사먹는다’는 응답은 이보다 훨씬 낮아서 24.2%에 불과했으며, 외식비용도 한 끼당 평균 3,956원으로 크게 낮았다. 실제로 직장인들이 아침으로 사먹는 음식은 편의점 김밥과 삼각김밥, 편의점 도시락이 39.9%로 가장 많았던 데 이어 빵과 우유 또는 빵과 커피(27.3%) 길거리 토스트 및 김밥(13.6%) 등 간편식이 대부분이었다. 아침 식사를 사서 먹는 주된 이유로는 ‘시간을 아끼기 위해서’(42.9%), ‘간편해서(25.3%)’, ‘직접 해먹을 여력이 없어서(15.6%)’ 등을 꼽았다.한편 잡코리아가 직장인들의 응답 내용을 종합, 분석한 결과 1주일에 1끼 이상 외식하는 직장인들의 주간 외식횟수는 평균 6.3회에 달했다. 아울러 직장인들이 일주일간 외식에 지출하는 비용은 평균 45,136원이었다.